{"id":4865,"date":"2022-03-30T11:42:45","date_gmt":"2022-03-30T14:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/?p=4865"},"modified":"2022-03-31T16:27:03","modified_gmt":"2022-03-31T19:27:03","slug":"grupo-de-estudos-da-faculdade-de-educacao-fisica-pesquisa-sobre-as-contribuicoes-da-caminhada-nordica-para-pacientes-com-doenca-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/?p=4865","title":{"rendered":"Grupo de Estudos da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pesquisa sobre as contribui\u00e7\u00f5es da caminhada n\u00f3rdica para pacientes com doen\u00e7a de Parkinson"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em caminhada n\u00f3rdica? Trata-se de um esporte parecido com o esqui, mas sem os esquis. Os praticantes usam apenas bast\u00f5es especificamente projetados. A modalidade surgiu na Finl\u00e2ndia, quando, para n\u00e3o deixarem de treinar nos meses mais quentes do ano, os esquiadores passaram a utilizar seus bast\u00f5es para fazer trilhas nas montanhas.<\/p>\n

\"\"Ao conhecer a caminhada n\u00f3rdica por meio de seu orientador na \u00e9poca em que cursava o mestrado em Ci\u00eancias do Movimento Humano, no ano de 2012, na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, a professora Elren Passos Monteiro, da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da UFPA\/Castanhal, teve a ideia de investigar os benef\u00edcios do esporte para pessoas com Doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n

A professora passou a acompanhar 33 pessoas com mais de 50 anos e que tinham o diagn\u00f3stico de Doen\u00e7a de Parkinson. Dessas, 17 foram submetidas a um programa de caminhada tradicional e 16, ao programa de caminhada n\u00f3rdica. Ap\u00f3s os testes iniciais, os participantes foram acompanhados por nove semanas. As tr\u00eas primeiras foram reservadas para a familiariza\u00e7\u00e3o dos volunt\u00e1rios, com a aplica\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas de corre\u00e7\u00e3o da marcha, fortalecimento do abd\u00f4men, coordena\u00e7\u00e3o motora, postura e equil\u00edbrio, e, para o grupo da caminhada n\u00f3rdica, foi introduzida a t\u00e9cnica da utiliza\u00e7\u00e3o dos bast\u00f5es.<\/p>\n

\"\"As seis semanas seguintes foram dedicadas aos programas de caminhada. Com dois treinos por semana, os participantes foram divididos em turmas de at\u00e9 seis pessoas e submetidos a exerc\u00edcios individualizados, cada aluno com um monitor que passava um treino personalizado, de acordo com as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas do volunt\u00e1rio. As atividades tiveram a dura\u00e7\u00e3o inicial de 35 minutos di\u00e1rios e aumentaram aos poucos, totalizando 50 minutos nos \u00faltimos encontros.<\/p>\n

Entre os fatores avaliados, est\u00e3o os sintomas motores, o equil\u00edbrio corporal, a mobilidade funcional, a velocidade da caminhada, a fun\u00e7\u00e3o cognitiva, os sintomas depressivos e a qualidade de vida. De modo geral, foram observadas melhoras nos dois grupos. A caminhada n\u00f3rdica, entretanto, mostrou-se mais eficaz para quase todos os par\u00e2metros avaliados. A velocidade de marcha foi maior para esse grupo, assim como o equil\u00edbrio, o controle motor e a mobilidade funcional, apresentando um menor risco de quedas quando comparada \u00e0 caminhada tradicional. A avalia\u00e7\u00e3o cognitiva e os valores da Escala Unificada de Avalia\u00e7\u00e3o da Doen\u00e7a de Parkinson tamb\u00e9m tiveram melhores resultados ap\u00f3s o uso dos bast\u00f5es. Outro dado que chama a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o dos epis\u00f3dios de freezing \u2013 um dos sintomas observados em casos mais avan\u00e7ados da doen\u00e7a, que consiste no \u201ccongelamento\u201d da caminhada, na inabilidade de se mover temporariamente. Os bast\u00f5es s\u00e3o capazes de reverter instantaneamente o fen\u00f4meno.<\/p>\n

A pesquisa da professora Elren Passos foi continuada durante o doutoramento pelo Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Ci\u00eancias da Sa\u00fade da Universidade Federal de Porto Alegre e, agora, ser\u00e1 aplicada no Campus da UFPA em Castanhal para pacientes com Parkinson, a partir dos 45 anos e idosos, a partir dos 60 anos, que n\u00e3o apresentem a doen\u00e7a e que n\u00e3o estejam praticando atividade f\u00edsica.<\/p>\n

\u201cO projeto resgata n\u00e3o apenas par\u00e2metros cl\u00ednicos e funcionais, mas de autoestima. Por isso, eu quero convidar homens e mulheres para participarem e receberem os benef\u00edcios da caminhada n\u00f3rdica. \u00c9 importante que as pessoas com Parkinson, interessadas em se inscrever no projeto, estejam fazendo a medica\u00e7\u00e3o para tratamento, apresentem laudo m\u00e9dico que ateste a doen\u00e7a e estejam liberadas para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico\u201d, explica a professora Elren Passos.<\/p>\n

Para se inscrever, basta comparecer \u00e0 sala de lutas do Gin\u00e1sio de Esportes da UFPA\/Castanhal, no bairro Jaderl\u00e2ndia, de segunda a sexta, das 8 \u00e0s 12h e das 14 \u00e0s 17h, at\u00e9 o dia 18 de abril. Para mais informa\u00e7\u00f5es, basta entrar em contato pelo direct do instagram @pendulum.ufpa ou enviar mensagem para o whatsapp da coordenadora da pesquisa pelo n\u00famero 9.8480-1027.<\/p>\n

Texto: Paula Lopes \u2013 Ascom UFPA\/Castanhal, com informa\u00e7\u00f5es do portal da UFRGS
\nFotos: Arquivo do Grupo de Pesquisa Locomotion – Escola de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Fisioterapia e Dan\u00e7a da UFRGS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em caminhada n\u00f3rdica? Trata-se de um esporte parecido com o esqui, mas sem os esquis. Os praticantes usam apenas bast\u00f5es especificamente projetados. A modalidade surgiu na Finl\u00e2ndia, quando, para n\u00e3o deixarem de treinar nos meses mais quentes do ano, os esquiadores passaram a utilizar seus bast\u00f5es para fazer trilhas nas montanhas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4865"}],"collection":[{"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4865"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4883,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4865\/revisions\/4883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuscastanhal.ufpa.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}