Você sabia que a UFPA oferece diversos serviços de apoio psicológico e psicossocial para estudantes de graduação e pós-graduação? Para facilitar o acesso a essas informações, foi lançado o Manual da Saúde Mental: um guia para o estudante, que reúne iniciativas e programas voltados ao bem-estar da comunidade acadêmica.

A elaboração do material faz parte do projeto de pesquisa internacional UNILIFE-M, que tem como objetivo principal avaliar o impacto do estilo de vida na saúde mental dos estudantes universitários. O projeto já conta com a participação de mais de 28 países, destacando a relevância global do tema.

O coordenador do Grupo de Pesquisa em Psicologia do Esporte e do Exercício (GPPEE) responsável pela elaboração do manual, Prof. Dr. Daniel Pires, da Faculdade de Educação Física da UFPA Castanhal, reforçou o principal objetivo da publicação. “O intuito é ajudar estudantes a encontrarem suporte e recursos para cuidar da sua saúde mental. Sabemos que a vida acadêmica pode ser desafiadora, e muitos alunos enfrentam dificuldades como ansiedade, estresse, depressão e outros problemas emocionais. Esse manual foi criado justamente para orientá-los sobre onde e como buscar ajuda”, enfatizou o docente.

Rede de Apoio na UFPA – Entre os programas destacados no manual, está o PROREDE (Programa Rede de Apoio Psicossocial), desenvolvido pela Pró-Reitoria de Assistência e Acessibilidade Estudantil da UFPA, antiga Superintendência de Assistência Estudantil (SAEST), que oferece atendimento psicológico e ações de promoção da saúde mental para discentes da universidade. Além disso, o guia apresenta uma série de projetos voltados para o acolhimento e acompanhamento emocional, como: Plantão Psicológico – Serviço de escuta e orientação para estudantes em situação de fragilidade emocional; Acolhimento Psicoeducacional – Atendimento preventivo para alunos com dificuldades emocionais e acadêmicas; Projeto Roda-Vida – Rodas de conversa que promovem troca de experiências e construção coletiva de suporte emocional; Projeto Imersões – Reflexões sobre cuidado e autocuidado, com mediação de psicólogos da assistência estudantil; Serviço de Apoio Psicossocial (SAPS) – Acompanhamento psicológico e psiquiátrico para alunos da UFPA; Projeto de Extensão de Assistência Psicossocial ao Estudante (PEAPS) – Atendimento psicoterápico individual e grupal; Clínica de Atenção à Violência (CAV) – Apoio jurídico, social e psicológico a vítimas de violência e discriminação.

Além disso, o manual reforça a importância do Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece atendimento gratuito e sigiloso para quem precisa conversar, pelo telefone 188 ou pelo site www.cvv.org.br.

Como acessar o manual? – O Manual da Saúde Mental está disponível gratuitamente para toda a comunidade acadêmica. Para acessá-lo e conhecer mais sobre os serviços oferecidos, clique aqui.

Com essa iniciativa, a UFPA reafirma seu compromisso com a promoção da saúde mental e o bem-estar de seus estudantes, incentivando o autocuidado e a busca por suporte quando necessário.

Conheça outros trabalhos do Grupo de Pesquisa em Psicologia do Esporte e do Exercício, acessando o Instagram do GPPEE.

Texto: Paula Lopes – Ascom UFPA/Castanhal
Arte: Marcos Tadeu – Ascom UFPA/Castanhal